2016/10/28 17:24

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，小兒頭發(fā)的變化與疾病及其營(yíng)養(yǎng)狀況關(guān)系密切。一般說(shuō)來(lái)，胎兒在子宮里營(yíng)養(yǎng)不良，可使嬰兒的頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟，一綹一綹的。患有佝僂病的嬰兒，長(zhǎng)到7～8個(gè)月的時(shí)候，往往在靠近枕頭部的頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發(fā)癢等癥狀。

一、西醫(yī)飲食治療：

據(jù)臨床醫(yī)學(xué)調(diào)查分析表明，嬰兒頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏、細(xì)柔，多數(shù)是由于營(yíng)養(yǎng)不良所致，尤其是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，致使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺乏，妨礙了頭發(fā)的正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此，要注意嬰幼兒科學(xué)飲食，不偏食，不挑食，適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)、動(dòng)物肝、血、貝殼類(lèi)等，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時(shí)，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2～3次，每次5分鐘，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，以利頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。

二、中醫(yī)飲食治療：

嬰幼兒頭發(fā)稀疏可在飲食調(diào)理方面，注意選擇一些益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃的食譜。

(1)取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

(2)黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開(kāi)水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。

(3)黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。

(4)黨參10克、白術(shù)6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

(5)紅棗或黑棗6～7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。

(6)取活黑魚(yú)或黃鱔加水，隔水清燉，并放一些食鹽調(diào)味食用。

(7)取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。

(8)胡蘿卜30克、大棗5枚，煎湯調(diào)適量麥芽糖食用。

(9)黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗凈炒熟，碾粉混合，調(diào)紅糖開(kāi)水沖泡成糊狀食用。

此外，要注意嬰幼兒生活環(huán)境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發(fā)生長(zhǎng)。