2016/10/14 15:53

水果是好東西，但是吃水果時(shí)還應(yīng)注意，有些水果空腹吃很傷身體。空腹千萬別吃這八種水果。

西紅柿

含有大量果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。

柿子

空腹時(shí)胃中含有大量胃酸，易與柿子所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)導(dǎo)致胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

香蕉

含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

橘子

橘子含大量糖分和有機(jī)酸，空腹食用會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸增加、脾胃滿悶、泛酸。

黑棗

含有大量果膠和鞣酸，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

鮮荔枝

空腹食用荔枝會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、胃脹。荔枝含糖量很高，空腹時(shí)吃鮮荔枝過量，會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分，而發(fā)生“高滲性昏迷”。

山楂

具有行氣消食作用，但若在空腹時(shí)食用，不僅耗氣，而且會增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。

菠蘿

含蛋白分解酵素，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷