2016/10/10 11:07

5.木耳雪梨湯

 
雪梨銀耳甜湯

功效：枇杷是止咳潤肺的好食材，用白木耳和梨子清熱解毒，效果超贊~

食材：枇杷6個、梨子1個、多晶冰糖適量、枸杞適量、白木耳適量、菠蘿適量

做法：

1)準備食材 2)先把白木耳掰碎

3)枇杷和梨子去皮去籽、菠蘿切片備用 4)先把白木耳放入電壓力鍋壓10分鐘，加了一大碗的水

5)壓力鍋消氣以后在加入菠蘿 6)加入梨子 7)加入枇杷

8)最后加入枸杞和白糖在壓3分鐘(要是不嫌麻煩再改砂鍋燉15分鐘)