2016/6/9 00:22

導(dǎo)語：端午節(jié)吃什么水果?端午時(shí)節(jié)，吃粽子時(shí)不要忘了配上一份水果助消化，那么端午吃什么水果呢?端午時(shí)令水果是最佳選擇。荔枝、楊梅、櫻桃、西瓜……各色水果味道好，下面推薦10種水果，一起來看看哪種端午時(shí)令水果最合適你!　

1、枇杷

“夏月枇杷黃似桔，年年新果第一批”，每年端午節(jié)后才是枇杷大量上市的季節(jié)，枇杷是江南早熟水果之一，與楊梅、櫻桃并稱“初夏果品三姐妹”。枇杷果肉含有豐富的胡蘿卜素、糖類、維生素B、維生素C、脂肪、蛋白質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸，以及鈣、鈉、鉀、鐵、磷等對(duì)人體新陳代謝非常有益的物質(zhì)，具有生津止渴、清肺止咳、和胃降逆等功效。

枇杷不僅利肺氣，還能“潤(rùn)五臟”，老年慢性支氣管炎、肺氣腫等在冬天多發(fā)的疾病，夏天多采取扶正固本治療，亦即“冬病夏治”，而枇杷佐核桃則是有效的食療品，患者每天堅(jiān)持食用(按2：1的比例)，能夠滋肺補(bǔ)腎，提高肺系功能，增強(qiáng)抗病能力。

枇杷果醬