2016/5/16 11:14

8、烏梅

烏梅，中藥名。具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用于肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛，還可以用于積食咳嗽，特別是寄生蟲造成的夜咳。

而且，烏梅還可以清理血液垃圾，現代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學調味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環惡化而產生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正常化，排除過量的酸素。 

烏梅蘿卜片