2015/7/22 00:35
導語：蘆筍被稱為“蔬菜之王”，營養十分豐富，以嫩莖供食用，質地鮮嫩，風味鮮美，柔嫩可口。除了能佐餐、增食欲、助消化，是國內外抗癌保健的佳品。
蘆筍營養十分豐富，富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鈉多種礦物質以及多種維生素，且蘆筍所含的這些營養元素的質量優于普通蔬菜，對人體有很好的保健作用。
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2015/7/22 00:35
導語：蘆筍被稱為“蔬菜之王”，營養十分豐富，以嫩莖供食用，質地鮮嫩，風味鮮美，柔嫩可口。除了能佐餐、增食欲、助消化，是國內外抗癌保健的佳品。
蘆筍營養十分豐富，富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鈉多種礦物質以及多種維生素，且蘆筍所含的這些營養元素的質量優于普通蔬菜，對人體有很好的保健作用。