2015/5/9 00:28

導(dǎo)語：現(xiàn)代人生活不規(guī)律、飲食不健康，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)不僅影響人們的日常生活、工作和學(xué)習(xí)，而且對(duì)人體健康也會(huì)造成嚴(yán)重影響。今天，就為大家推薦7類有效調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的食物，讓你吃出健康，活得輕松！

人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因打破了這種平衡，造成某種激素過多或過少，就導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起相應(yīng)的臨床癥狀。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

肥胖，長痘痘，脫發(fā)，抵抗力減弱等癥狀都可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。那么，吃什么可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)呢？下面，愛美網(wǎng)就為大家介紹七種調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食物，趕緊收藏起來吧！

迷迭香醬汁三文魚