2015/1/9 13:25

第三種食物是水果。吃了高能量的大餐之后，又不吃蔬菜水果，會讓身體衰老得更快，研究發現，富含抗氧化物質的水果，比如漿果、葡萄、獼猴桃和櫻桃，能減少飽餐后的自由基損害。

糖水櫻桃