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2019/12/13 17:23
二、安胎菜譜推薦
1、雞子羹
材料：雞蛋1枚，阿膠30克。
做法：阿膠炒燥，用酒90毫升，微火煎阿膠使之溶化，打入雞蛋，加食鹽少許即可。分3次服食。
功效：可以大補(bǔ)精血，交通心腎，安胎，適用于妊娠期胎兒胎動不安，陰道出血，小腹作痛的孕婦食用。
2、安胎鯉魚粥
材料：鯉魚1尾約500克，苧麻仁15克，糯米50克。
做法：將鯉魚去鱗及腸雜，洗凈后切塊煎湯，再煎苧麻根，去渣取汁，兌入鯉魚湯、糯米，入鹽、蔥、姜等煮粥。
功效：可以補(bǔ)腎止血安胎，適用于先兆流產(chǎn)腎氣虧虛，妊娠下血，胎動不安，或尿少浮腫，妊娠期女性服食。
3、黨參杜仲粥
材料：黨參、杜仲各30克，糯米100克。
做法：將黨參、杜仲用紗布包好，和糯米一起下鍋，加水共煮成粥。
功效：可以補(bǔ)腎益氣，安胎，適用于妊娠胎動不安，滑胎，腰酸乏力，或陰道出血的孕婦食用。
4、艾葉煲雞蛋
材料：艾葉12克，雞蛋2只。
做法：艾葉、雞蛋放沙鍋內(nèi)，加水適量，文火煮至蛋熟，去殼后再煮，有滑胎的孕婦，在孕后1個月每日服1次，連服5-8天；孕后第2個月，每10天服食1次；孕后第3個月，每半個月服食1次；孕后第4個月每月服食1次，直到妊娠足月為止。
功效：可以溫陽止血，安胎，適用于習(xí)慣性流產(chǎn)下焦虛寒，小腹冷涼，腰部酸痛，小便清長，大便不實的孕婦食用。
擴(kuò)展閱讀：菜花的食用大全
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