2018/1/3 16:40

孕婦貧血能不能吃阿膠嗎？

孕婦貧血可以吃阿膠。

阿膠中含有豐富的鐵離子和蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)血紅蛋白的合成和血紅細(xì)胞的生成，因此具有很好的補(bǔ)血作用，適合女性貧血的時(shí)候食用，但是對(duì)于懷孕女性需要注意食用的時(shí)期，并不是所有時(shí)期都可以食用阿膠。

孕婦什么時(shí)期可以吃阿膠

婦在會(huì)懷孕中期的時(shí)候可以食用阿膠。孕早期女性不宜食用熬制過(guò)后性質(zhì)溫?zé)岬陌⒛z，并且阿膠具有活血的作用，孕早期食用對(duì)寶寶不利，同時(shí)孕晚期食用阿膠可以會(huì)導(dǎo)致宮縮，出現(xiàn)身體的不適，因此室友懷孕中期適合食用阿膠。

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孕婦吃阿膠能吃多少

孕婦吃阿膠不建議食用過(guò)多，一天食用10克就足夠了。阿膠雖然適合補(bǔ)血食用，但是阿膠的滋膩性很重，因此懷孕期間消化功能不好的孕婦不建議食用過(guò)多，食用過(guò)多容易出現(xiàn)消化不良的情況。

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