2017/4/12 15:51

孕婦在懷孕期間，身體容易出現各種不適反應，如果平時缺乏飲水，那么可能會使這些妊娠反應有所加重。孕期喝水的好處有哪些？

1.改善便秘情況

大部分的女性在懷孕后都有不同嚴重程度的便秘情況出現，平時不愛喝水的女性情況往往更加厲害。建議孕婦平時多喝水，早上起床后可以而空腹喝杯溫開水，對于促進腸胃活躍有好處，更有利于孕婦一天的飲食吸收消化。

2.避免膀胱感染

平時很少喝水的孕婦，膀胱則更容易受到感染，反之，只要注意每天適當補充水分，稀釋了尿液的濃度，對于避免膀胱感染有很大的幫助。

3.防治痔瘡

有部分女性懷孕期間痔瘡發作，這對孕婦和胎兒的健康都可能造成影響，因此，多喝水反而可以起到防治痔瘡的作用，減少孕婦的痛苦。

4.防止身體脫水

適當補水，可防止準媽媽出現脫水情況，否則易引發宮縮現象，從而造成早產，給孕婦和胎兒健康帶來一定傷害。