2017/4/12 15:44

很多準媽媽受“一人吃，兩人補”的思想所影響，孕期想法設法盡可能的補充營養。事實上，準媽媽攝入過多的營養物質不僅僅不利于寶寶的健康發育，甚至嚴重時候會造成難產。接下來，小編為您盤點準媽媽營養過剩的四大危害。

1.體重肥胖增加準媽媽患病機率

懷孕期間，為了寶寶的健康成長，很多準媽媽便會進行無節制的飲食。這樣的情況會導致準媽媽營養過剩，從而引起肥胖癥的產生。此類情況的肥胖癥并不會隨著寶寶的出生而減少，反之會加重準媽媽患糖尿癥、高血壓等疾病機率。另外，準媽媽身材走樣日后會更難以恢復。

2.營養過剩易造成難產

準媽媽所攝入的營養物質影響胎寶寶的成長發育。如若準媽媽攝入過多營養物質，胎寶寶也會相應地體重增長。這對日后準媽媽的自然分娩十分不利。一方面，胎寶寶體重大會增加分娩的難度，從而容易造成難產。另一方面，營養過剩的準媽媽會使得胎兒出生后易患上低血糖、心臟病等疾病。

3.維生素補充過多易造成胎兒發育滯緩

準媽媽攝入充足的維生素，有助于提高寶寶的顏值及其健康指數。然而準媽媽攝入維生素也有量的要求，倘若補充過多的話，會阻礙胎寶寶吸收其他的營養。久而久之，寶寶會出現發育滯緩的狀況，而且也會造成其他營養的流失。

4.過度補鈣對骨質發育造成不良影響

不可置疑地，懷孕期間準媽媽需要吸收足夠的鈣以此滿足寶寶的發育需求。日常生活中，準媽媽可以通過飲食方面攝入適量的鈣元素。然而，現今社會也有不少的準媽媽選擇利用鈣片等藥物進行補鈣。補鈣的量要適當，若是準媽媽攝入過多的鈣，會由此造成胎寶寶出現腎結石等疾病。