2017/3/16 09:02

蘋果

蘋果中含有的鋅，能夠有效的促進胎寶寶大腦的發育，提高胎寶寶的記憶力。所以，妞們一天1蘋果，寶寶會很聰明哦。

蘋果能有效預防胎寶寶的流產、早產等情況。

核桃

核桃中含有的營養成分可以促進胎寶寶的大腦和視覺發育，有助于提高胎寶寶的大腦的發育，提高智力及記憶力。孕妞們可以每天3個核桃。

琥珀核桃仁

核桃能有效提高胎寶寶的智力、記憶力。