2017/2/21 17:19

每位家長都希望孩子的頭發烏黑發亮，但現實情況并非如此，不少家長為此而煩惱。頭發暗藏著哪些健康信息？孩子的頭發到底該如何護理？

寶寶頭發異常及對策

發黃、發稀

微量元素缺乏：孩子頭發發黃可能缺銅或胱氨酸，應鼓勵他們多吃些貝殼類食物。

對策：鼓勵孩子多吃些貝殼類食物，因為貝類食物鋅、銅含量高。需要注意的是，給孩子食用前必須煮熟切碎。

白發

遺傳因素：孩子長白發和遺傳有很大的關系。

對策：頭發的深淺與基因遺傳有密切的關系。以東方人而言，頭發的顏色為黑色，嬰兒出生后因為已進入永久毛，發色應該呈現黑色，但也有少數寶寶的頭發呈暗褐色或較淺的棕黑色，大都正常。若有些頭發呈現白發狀態，可能是因為一些毛囊呈現衰老階段，并無大礙。但若某區塊之頭發呈現大量白色狀態，則可能是受疾病影響。

頭發干燥

1、氣候因素：在秋天，患秋燥的寶寶，他們的頭發會變得干燥、容易折斷。

2、飲食因素：在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃。這樣的吃法會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合，形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，長期食用，易使孩子的頭發干燥沒有光澤。

對策：

1、可食芝麻糊，一次洗凈0.5公斤黑芝麻，烘干后用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。黑芝麻具有清大腸、解毒和補腎的作用。堅持20天后，頭發油亮烏黑，皮膚白凈嫩滑;栗子煲湯，可與瘦肉、豬骨或河魚同煲，味道非常鮮美，有極佳的養發補發效果。

2、改變不良的飲食習慣。