2017/1/19 17:45

1、延長母乳哺育的時間，至少能有6個月，但母親于哺乳期間避免食用過敏的食物，如帶殼海鮮、牛奶、蛋等，并且每天服用1500mg的鈣元素，以補充牛奶的攝取。

2、出生第一年的飲食也要以低過敏的食物為主，并延緩副食品的添加，6個月以后每周逐步增加一種新的食物，由蔬菜、米飯、谷類食品、水果開始；蛋和魚在18個月大以后才添加。

3、使用特殊的配方奶，如豆奶嬰兒奶粉、水解蛋白嬰兒奶粉、基本氨基酸衍生的嬰兒奶粉。

4、小朋友愛吃的糖或豆類的蛋白，甚至米食也會引起過敏的現象，給寶寶吃的時候，最好以少量來測試。

 
海參小米粥

5、避開花生、巧克力、奶油、魚、堅果、有殼海鮮等容易導致過敏的食物。

6、蔬菜中的白蘿卜、紅蘿卜、蕃茄等較不易引起過敏，可以作為常用的副食品；芥菜、豆類容易引起過敏，最好少讓寶寶吃。

7、寶寶喝牛奶配方奶過敏，可以試試喝羊奶。