2016/12/24 17:01

生活中的調(diào)味品有很多，比如鹽、醋、糖、辣椒等。其中，醋的功效可是很多呢。爸媽們在寶寶平時的飲食中適當(dāng)添加醋，是有很多好處的。現(xiàn)在就跟小編一起看看有哪些好處吧。

寶寶“吃醋”的好處1：

醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化，運(yùn)量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的寶寶有一定幫助，可增進(jìn)他們的食欲。

夏天的悶熱有時候會讓寶寶胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味食品可以激起寶寶的食欲。

用醋及橄欖油制成的油醋沙拉醬，用醋涼拌蔬菜，或是用醋腌漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜，作為夏日餐前給寶寶的開胃小菜。

寶寶"吃醋"的好處2：

醋可以保護(hù)寶寶體內(nèi)維生素C，促使寶寶精力旺盛。

因為維生素C在消化道中被吸收是靠一種選擇性吸收的細(xì)胞，這種細(xì)胞特點是喜酸，醋中的醋酸會刺激這種細(xì)胞，讓其大量吸收維生素C，同時，富含維生素c的蔬菜多為酸性食物，醋也為酸性，“兩酸”結(jié)合，產(chǎn)生催化作用也能夠提高維生素C的利用率。