2016/10/12 14:30

玉米屬于五谷雜糧，除了營養豐富之外，還能改善人體消化系統循環，且含糖量低，老少兼宜。玉米內富含豐富的維生素成分，有助于寶寶的生長發育，適當地給寶寶喂食玉米有助于改善寶寶腸胃和補充維生素，促進大腦發育健康成長。

1.玉米的營養價值

玉米內所含的維生素，據有關專業人士實驗顯示是農作物小麥大米的近十倍。且玉米內的植物纖維能改善人體腸胃循環，起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量豐富，有助于大腦發育；玉米含糖量低，可起到降血壓的輔助功能，常見于血糖偏高人群食物。

 
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