2016/10/12 11:29

3.寶貝怎樣正確吃洋蔥

洋蔥是一種蔬菜，有著豐富的營養的同時，還有其他藥用價值。平時家長就算是不太喜歡洋蔥的味道，也要適當地給寶貝的餐桌上加上洋蔥。做洋蔥時，父母們不要把外面的洋蔥層全部扔掉，只留下里面的一小團，而是應該整個洋蔥都用上，以避免將最營養的部分丟失。

洋蔥的做法很多，可炒，可做蔬菜餅，可當成配菜，也可以做成水果沙拉，家長們可以根據孩子自己喜歡的方式給孩子準備每周一次的洋蔥大餐。

 
洋蔥蛋卷餅