2016/10/11 16:19

新生兒在出生之后，新手父母在開心的同時也開始煩惱，因為寶寶總是不會好好睡覺，而卻就算睡著了也會在半夜驚醒，這樣新手父母很是痛苦。那么寶寶為什么會出現夜醒情況呢？面對寶寶夜醒新手父母又該怎么對待呢？

寶寶夜醒原因一：生理因素

1.太飽或是太餓

新生寶寶食量較小，隔一段時間就會餓了，這需要媽媽定時給寶寶喂奶。2個月大的寶寶食量較大，雖不需要媽媽頻繁喂奶，但也容易出現太飽情況，因此這需要寶寶掌握好喂奶規律，一般每隔3-4個小時喂一次，具體情況還要根據寶寶情況決定。

2.冷熱或寶寶尿濕

寶寶自我調節體溫能力較弱，太冷太熱都會造成寶寶不舒服，所以家長需要保持室內溫度控制在22~24℃左右。當尿不濕臟了之后，寶寶不舒服也會哭鬧。所以家長需要及時關注寶寶尿不濕情況，一旦發現異常要及時更換。

3.其他疾病

寶寶哭鬧有時候也是因為身體不舒服。如果家長發現寶寶有腹脹、便秘、嘔吐、寶寶哭聲與平時不一樣，那么就可能是寶寶患上某些疾病，要立即帶他去醫院進行治療。

寶寶夜醒原因二：睡眠習慣

有些寶寶睡得不好，只是因為中途頻繁喂奶、抱哄，長此以往就養成半夜醒來要抱抱的習慣。家長應該減少孩子睡著之后喂奶次數，等到寶寶迷迷糊糊時，新媽可以嘗試拔除乳頭。等到寶寶入睡之后，新媽可以用輕拍安撫寶寶，最后再嘗試用輕哼代替肢體安撫。

寶寶夜醒原因三：惡夢或驚醒

夜里驚醒，主要是因為寶寶睡眠模式還沒有發育成熟，在清醒與不清醒中徘徊；兩歲以后的寶寶很容易出現做噩夢情況，不管是哪種，都會造成寶寶哭鬧不止。

如果你發現寶寶受到驚嚇，這時候家長要給寶寶足夠的安全感。比如可以抱著他或是撫摸，與寶寶說話，告訴他你就在其的身邊，從而緩解寶寶的緊張恐懼感。

TIP：哄寶寶睡覺是比較難的事情，建議家長們在寶寶睡著之后也趕快入睡，這樣在寶寶醒來時，才會有更多的耐心與精神。最后提醒爸爸們，夜里父母一定要分工合作，不能全部靠媽媽。