2016/6/22 15:14

4、補鋅可以改善挑食情況

寶寶缺鋅有可能是導致挑食的原因。含鋅的食物有牡蠣、瘦牛肉、海魚、瘦豬肉、瘦羊肉等，而也可以給寶寶合理使用鋅劑，能快速補充鋅，活性高，吸收利用率好，天然安全，口感也不錯，從而輕松改善寶寶挑食。

5、零食有多少，挑食就有多少！

不用問元芳都知道零食對三餐的影響有多大了！專家建議兩餐之間最好不要給寶寶吃零食，讓他保持一點饑餓感，才會好好吃飯。

6、多學習營養知識是沒有錯的！

如何為寶寶準備各式各樣的營養餐要從學習營養知識開始。吃的食物品種要全，達到營養均衡，同樣的食物用不同的方法制做，會換來不同的口味，增加食欲，也不容易使孩子養成挑食的習慣。