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濃縮營養 奶粉不比鮮奶差

2012/2/7 13:40

牛奶已經成為人們日常生活必不可缺的營養飲品,終生喝牛奶對于中國人已不再新鮮,但說到奶粉,您是否和大多數人一樣認為奶粉只適合嬰幼兒,加工后的奶粉營養價值有損失,并含較高糖分,不適合平時飲用呢?事實上,奶粉有著鮮奶不能比擬的優點。

奶粉是由鮮牛奶消毒后經濃縮、噴霧、干燥而成的。鮮牛奶加工成奶粉后,水分降低,蛋白質、無機鹽、脂肪等營養素的含量濃縮了。中國乳業協會常務理事南慶賢教授介紹說,鮮奶因本身的液態局限,并防止保存過程中分層,很難任意添加強化營養成分。而奶粉在液態時,濃縮后,粉化過程中和粉化后都可補充多種類的微量元素和其他營養素,使營養成分比鮮奶更全面、更合理、適應不同人群的需要。而且工藝和設備非常成熟。您一定聽說過“嬰幼兒奶粉”和“老年奶粉”,但您聽說過“嬰幼兒奶”和“老年奶”嗎?

中國乳制品工業協會理事長宋昆岡介紹,近年來,國內奶粉的品質和種類發生了很大變化,適合不同人群營養需求的配方奶粉成為主流。配方奶粉可強化一些特殊養分,如奶粉中經常提到的DHA能保護視力,生物素可促進神經系統發育,膳食纖維有益于消化系統……而且,大部分品牌的奶粉經加工后,大量的乳糖已被分解,因此,存在乳糖不耐受的人也可以放心飲用。而且在干燥狀態下,奶粉中的營養素能夠長期保存,保質期比盒裝奶更長。在辦公室或是外出時,牛奶不方便加熱,飲用起來有些困難。而奶粉隨時可以進行沖調,并可根據自己的喜好調節濃度,更加便于飲用。

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