2012/2/8 15:16

YOYOの食色空間 blog

美食中國(guó)授權(quán)原創(chuàng)博客
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年輕，好象是好皮膚的必要不充分條件，更何況，再多再?gòu)?fù)雜的化妝品和裝扮程序，也無(wú)法創(chuàng)造出一個(gè)可以與本身健康的皮膚相媲美的質(zhì)地出來(lái)。因?yàn)橹灰桥耍蛷膬?nèi)心里拒絕，即便她真的是八十歲，也不希望自己擁有如同千與千尋里，湯婆婆那張刻滿時(shí)間記憶的面孔。畢竟，你可以用時(shí)尚把自己包裹得里三層外三層，卻不能用這個(gè)法子來(lái)對(duì)付皮膚。
 
多喝湯吧，它是個(gè)捷徑。蔬菜湯、魚湯、骨湯、豆湯、雞湯... 只要有時(shí)間，就自己動(dòng)手來(lái)煲制，沒(méi)時(shí)間就試試這個(gè)簡(jiǎn)單版的，前一天晚上泡了豆子，早晨有個(gè)十幾分鐘，就有美味的蔬菜湯可喝。美麗肌膚的魔法只有一句——每天喝一碗好湯。對(duì)于只篤信涂抹改善皮膚的人，不啻為一次全新的改變。萬(wàn)物重生的早晨，復(fù)歸于零的時(shí)刻，從一碗香滑的湯開始，回歸到自然的飲食調(diào)理方法，相信，不只是通透的肌膚，包括跟健康有關(guān)的，你一定可以得到滿懷的所有。

原料：

花椰菜一棵、豆?jié){一碗、車打芝士50g、黃油10g、番茄沙司2勺、鹽胡椒適量。