2012/2/8 15:15

朵頤幸福的味道 blog

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材料：

海鮮什錦200克、千頁豆腐1/3塊、土豆1只、青椒1只、香菇8朵、蘑菇6朵、大白菜3瓣、姜4片、大蔥1/2根、韓國大醬4湯匙、韓國辣醬1.5湯匙

做法：

1、海鮮什錦泡水，清洗干凈。豆腐切小塊，土豆切厚片、青椒切圈狀、香菇、蘑菇切半，白菜切片，蔥切小斷。

2、鍋里盛水，放入土豆片煮10分鐘，加入香菇與蘑菇繼續燒煮，浮起后關小火，撇去浮沫，煮10分鐘。

3、將豆腐水擠干，和姜蔥一起放進鍋里，加入大醬和辣醬調勻，再次煮沸后放入海鮮。

4、轉小火繼續煮10分鐘，加入青椒與白菜，5分鐘后關火。

小貼士：

1、正宗的大醬湯要用淘米水來做，可省略。

2、海鮮或肉類是醬湯里不可缺少的食材，依個人喜好添加。

3、千頁豆腐是一種大豆蛋白制成的豆腐，吸足湯水后豆腐會膨脹，因此要切小塊。

4、大醬和辣醬的比例根據個人口味調整，我比較喜歡大醬的味道。

5、整個過程耗時30分鐘，也可以減少或替換湯內食材，相應的時間也就縮短。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5880188701000bi9.html