2012/2/8 15:09

≮美食原料≯

蠶豆250克，香油10克，精鹽4克。

≮美食做法≯

1、將蠶豆洗凈，放入盆內(nèi)，加溫水浸泡，見豆變軟后，撈入竹籃內(nèi)，蓋上濕潮布，放在溫度較高的廚房內(nèi)，每天淋6-8次，經(jīng)七八天即由芽發(fā)出，待蠶豆的芽都長到1厘米長時，即可取出洗凈。

2、將發(fā)芽豆芽放入鍋中，加入清水，用旺火燒開，改用小火燜至1.5-2小時，芽豆酥爛，加上精鹽調(diào)味，繼續(xù)煮片刻，即可盛入碗內(nèi)，食時澆上香油。

≮美食特色≯

豆制酥爛，清鮮香濃。