2012/2/8 15:11

原料：

干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。

做法：

1、干銀耳泡水2小時(shí)，揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵，加水4杯入蒸蘢蒸半個(gè)小時(shí)取出備用。[美食中國(guó)]

2、新鮮百合拔開(kāi)洗凈去老蒂。 

3、香蕉洗凈去皮，切為0.3cm小片。 

4、將所有材料放入燉盅中，加調(diào)味料入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可。 

注：此湯具養(yǎng)陰潤(rùn)肺，生津整腸之效。