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培根羅勒炒冬筍

2013/11/2 09:53

潘潘貓的樂生活
潘潘貓的樂生活 blog
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冬筍是立秋前后由毛竹的地下莖側芽發育而成的筍芽,因尚末出土,所以筍質幼嫩。我覺得竹筍是一種包含日月精華,很有靈氣,很仙的食物。《詩經》有“加豆之實,筍菹魚醢”、“其籟伊何,惟筍及蒲”這樣與筍有關的詩句,這也表明了中國人食用竹筍有已經有近三千年的歷史了。

筍不僅味道鮮美,還含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B1、維生素B2、維生素C等成分。竹筍不但營養豐富,還具有較高的藥用價值。中醫認為,竹筍味甘、微苦,性寒,能化痰下氣,清熱除煩,通利二便的藥效。筍真的是一種美味又營養的食物呢。

一日,我在窗前準備包新買來的冬筍,迎面是迎著陽光的羅勒,我看著它們再看看手中的筍,琢磨著它們之間也許可以合作......

冬筍用動物油脂滋養一下更好吃,我從冰箱里拿出培根切成小片,用煎鍋將它們煎熟并耗出油脂。不用再添加食用油了,只用鍋中的油來烹炒冬筍片就好,臨出鍋前放入羅勒碎。脆脆的冬筍片混合著羅勒的清香和培根煙熏的味道,顯得尤為迷人。

每次剝筍皮我都很不舍得,總覺得這一層一層的筍片就這樣扔掉有點浪費了。做這道菜的時候用筍衣當擺盤的裝飾,感覺不錯。只是我家沒有很長的盤子,如果這道菜用長盤子裝盤會更好看的。

培根羅勒炒冬筍

培根香草炒冬筍

主料:春筍300克、培根3大片、羅勒葉4片。

調料:黃酒1大勺、鹽1小勺。

做法:

1、冬筍連同外皮一起洗凈,對半切開。

2、用鋒利的小刀將一側的冬筍肉翹出來,保留冬筍的外皮,為了待會兒擺盤用。另一半正常處理。

培根羅勒炒冬筍

3、把切下來的整塊冬筍肉放到放了鹽的沸水中煮10分鐘。將焯過水的冬筍切片。

4、包下來的春筍皮要用于裝點盤式,用前必須用開水煮5分鐘,高溫消毒。

培根羅勒炒冬筍

5、培根切成方片,放入煎鍋中小火兩面煎制。

6、不一會兒培根會滲出很多油脂,就用這些油來炒冬筍片,將冬筍片放入鍋中,轉中火一起煸炒三分鐘。讓培根的香味和油脂滲入冬筍中,之后烹入料酒調味。

培根羅勒炒冬筍

7、羅勒葉洗凈后切碎。

8、快出鍋前一分鐘放入羅勒碎翻炒均勻。

培根羅勒炒冬筍

9、羅勒葉一定要后放,這樣可以保持香氣,早放還容易變黑。

10、臨出鍋前調入適量的鹽就可以了。

培根羅勒炒冬筍

培根羅勒炒冬筍

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dd78ed30102e4am.html

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