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鹽水蝦

2013/11/2 09:51

Nicole的生活書
Nicole的生活書 blog
美食天下授權原創博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

一盤鹽水蝦,簡簡單單,毫無粉飾,卻是我記憶中宴客不可少的家常菜。哪怕是在過去不那么富裕的時候,但凡過年過節,爸媽都會準備一盤鹽水蝦端上桌。說也奇怪,就是這么無需任何修飾的原始做法,卻往往是飯桌上最早被消滅干凈的,足見大家對它的熱愛。

大概是北方海鮮少的原因吧,我從小就喜歡吃魚蝦,早些年這待遇只有趕上節日才有,后面它們出現在餐桌上的頻率就越來越高了。我老媽老爸也很喜歡喜歡給我做魚、做蝦吃,在他們的觀念里,多吃魚蝦會聰明。

且不說是否會變聰明這回事,但蝦富含鈣質這一點是毋庸置疑的,其所含的鈣量居各種動植物食品之冠,而且蝦肉味道鮮美、營養豐富,還含微量元素硒,特別適宜老年人和兒童食用。家有正在長身體的寶寶或課業繁重的學生,媽媽們都可以給孩子多吃點蝦,補腦又補鈣。

鹽水蝦屬于江蘇菜,是一道非常大眾化的家常菜。經水煮過的鮮蝦,口味咸鮮,而且外殼通紅,看起來非常美觀,這也是宴客餐桌上不可缺少它的主要原因之一吧。煮鹽水蝦的水中可以投入各種調料,隨個人的喜歡就好,不過注意不要種類太多、量太大,以免影響鮮蝦的清鮮口味。

宴客不可少的傳統蘇菜:富含鈣質的清鮮鹽水蝦

鹽水蝦

原料:

主料:鮮300g

配料:姜1塊、蔥1根

調料:八角1個、花椒20顆、料酒1大勺、鹽適量、醋1大勺

宴客不可少的傳統蘇菜:富含鈣質的清鮮鹽水蝦

做法:

1、鮮蝦洗凈、剪去蝦須,用牙簽插入背部中段;

2、輕輕剔除蝦線,再次用清水沖凈;

3、蔥切段,取一半姜切片;

4、鍋中加入適量的清水,放入蔥姜;

宴客不可少的傳統蘇菜:富含鈣質的清鮮鹽水蝦

5、再撒入八角和花椒;

6、最后加入適量料酒,大火煮開;

7、倒入鮮蝦,轉中火煮2分鐘;

8、加入適量鹽,繼續煮3分鐘;

宴客不可少的傳統蘇菜:富含鈣質的清鮮鹽水蝦

9、加鍋蓋燜10分鐘,讓蝦徹底入味;

10、燜蝦的過程中,制作姜醋,剩余的姜切末,放入碗中;

11、根據個人口味加入適量醋;

12、充分攪勻,做為姜醋汁,吃蝦時蘸食。

宴客不可少的傳統蘇菜:富含鈣質的清鮮鹽水蝦

心得分享:

1、做鹽水蝦最好采用鮮蝦,才有鮮嫩的口感;

2、加入適量料酒可以去除蝦的腥味;

3、八角和花椒不必放太多,以免掩蓋了蝦本身的鮮味;

4、蝦在鹽水中燜10分鐘,可以使蝦更加入味。

宴客不可少的傳統蘇菜:富含鈣質的清鮮鹽水蝦

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0102dznz.html

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