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腌咸欖蒸肉排

2012/3/15 11:54

老魚(yú)家的戲
老魚(yú)家的戲 blog
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又到315,一場(chǎng)場(chǎng)或是真相或是假像的秀又要開(kāi)始了,說(shuō)實(shí)話,作為普通的小老百姓,我們不過(guò)就是要求一點(diǎn)點(diǎn)安全感,實(shí)在是不想過(guò)這個(gè)節(jié)日,如果每個(gè)商人都摸著自己的良心來(lái)做生意,我們這些消費(fèi)者可以放心消費(fèi),那為什么需要這個(gè)維權(quán)日?

對(duì)于食品來(lái)說(shuō),放心、安全的食物是基本,但我始終認(rèn)為真正需要拯救的始終還是食欲。現(xiàn)代人的物質(zhì)實(shí)在是太豐富,可入口的食物又實(shí)在太多,即使是把頂級(jí)牛肉或是昂貴的奶油泡芙擺在眼前,也很難提起食欲,這更加滋長(zhǎng)了一些人打著健康的旗號(hào)編造出更多聳人聽(tīng)聞的故事,令現(xiàn)代人更加無(wú)法正常進(jìn)食。

回頭想想我們沒(méi)有太多物質(zhì)、沒(méi)有豐富資訊的小時(shí)候,都是吃什么長(zhǎng)大的?我出生12天后,我娘就開(kāi)始給我喂養(yǎng)米漿,如果按現(xiàn)代嬰兒喂養(yǎng)的要求,我娘是要被起訴孽待嬰兒的,可是我不是照樣健康地長(zhǎng)大了?!我們吃腌菜白飯,偶爾一道蔥花炒蛋,過(guò)年時(shí)才被允許吃一只雞腿,不是也茁壯成長(zhǎng)了?!更別提,后來(lái)我們?cè)?jīng)吃過(guò)多少山寨的炸雞、黑椒牛扒、奶油濃湯和咖喱飯,不是也照樣活得好好的?

當(dāng)然,我必須承認(rèn),經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定入口食物,那時(shí)候是因?yàn)槲覀兲F而吃不起很多東西,但至少可以保證能夠吃飽,吃飽之后我們就在空地、山坡或水邊盡情地大聲喧鬧、奔跑和玩樂(lè),所以,我們充滿了無(wú)窮的精力。再看看現(xiàn)代的孩子,從幼兒園就開(kāi)始瘋狂地在補(bǔ)習(xí)班學(xué)習(xí),別說(shuō)沒(méi)時(shí)間玩耍,我想,就連吃也沒(méi)時(shí)間了,嗯,我經(jīng)常看見(jiàn)在某快餐店中,焦急的母親催著小口吃飯的稚氣孩子:“快點(diǎn)吃,大口吃,上課時(shí)間快到了!”我看看手表,晚上八點(diǎn)!

呼,我不禁心酸,即使是最窮的時(shí)候,母親從來(lái)沒(méi)有讓我們餓過(guò),一次都沒(méi)有!有時(shí)想要奢侈一下時(shí),母親還會(huì)牽著我去菜市場(chǎng),給我喝一碗甜甜滑滑的豆腐花,然后到豬肉檔斬兩條肉排,回家用咸橄欖蒸起,無(wú)論是肉排還是咸欖,又或是蒸出來(lái)的肉汁,配飯都很是美味,是令人回味無(wú)窮的美食。

或者,需要維權(quán)的是我們的食欲。

腌咸欖蒸肉排

腌咸欖蒸肉排(2人份)

原料:

肉排1根(約250克)、咸橄欖20克、西蘭花1朵。

調(diào)味:

米酒5克、生抽5克、蠔油3克、紅糖10克、水淀粉少許。

做法:

1、準(zhǔn)備好食材,肉排洗凈后用刀斬成小段備用。

2、腌咸欖也叫咸欖角,其實(shí)就是把新鮮橄欖摘下,用井水沖洗干凈之后放在陽(yáng)光下晾曬,脫去表面水份,對(duì)切,取核后把欖肉與海鹽一起放在鍋里翻炒,倒入盤(pán)中晾涼,最后連同鹽一起放在陶罐中腌制一個(gè)月,橄欖天然變成紫紅色,芳香味道為最佳。

3、肉排加入米酒、生抽、蠔油、紅糖、水淀粉拌勻。

4、再加入腌咸欖拌勻,腌制20分鐘。

5、西蘭花摘成小朵,用清水浸泡10分鐘,可以在水中加放適量的鹽,使花中的小蟲(chóng)爬出。

6、鍋里燒一鍋水,把西蘭花焯熟備用。

7、腌制入味的肉排,碼入盤(pán)中。

8、把肉排放入上汽的蒸鍋中大火蒸制30分鐘,出鍋后在盤(pán)邊擺上焯熟的西蘭花即可。

腌咸欖蒸肉排

戲戲叮嚀:

咸欖角是用大量的鹽腌制而成,本身咸味很足了,這道菜不要放鹽了,而且需要加入適量的糖中和咸味,個(gè)人建議可選擇紅糖,紅糖在制作過(guò)程中最能保持蔗糖風(fēng)味,溫補(bǔ)益血的功效要比白糖好,并且用于肉類烹飪中還可起到一定的上色作用。

用咸欖角就白粥,是炎炎夏日最爽口的吃法。

想要蒸出的排骨口感綿軟順滑,應(yīng)該注意以下三點(diǎn):

第一、排骨應(yīng)該選擇肋排,去除出較厚的肉層,才適合蒸制;

第二、在腌制的時(shí)候要加適量水淀粉,讓淀粉充分包裹排骨,口感才會(huì)鮮嫩;

第三、蒸的時(shí)候,必須用大火大汽,所以要記得加入足量的水才能避免糊鍋。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102dx0r.html

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