2012/2/8 13:19

美麗心情 blog

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材料：五花肉500克，上海青6棵，粉絲1把，香蔥3根，生姜1小塊。

調料：料酒，醬油，味噌醬，糖，雞精各適量。

做法：

1、五花肉切塊焯水后，洗凈浮沫備用。

2、蔥挽結（有不少筒筒問過“蔥挽結”是什么意思，所以我特地拍了圖，其實就是打成一個小結結，目的是下鍋不散，菜好了以后方便取出），姜拍松。

3、青菜洗凈切段，粉絲泡發。

4、鍋內熱油，六成熱時下入五花肉煸至微黃（又有筒子問怎樣讓肉肉下鍋時不炸，我的方法是在入鍋的那一會兒稍稍關小些火，翻炒兩下再改成適合的火候，能有效避免這個情況），下入料酒，醬油，味噌醬（沒有也行，我昨天醬油用沒了，臨時加了這個醬），糖，等肉完全上色后，一次性倒足開水，大火燒開后，改小火燉1個半小時。

5、加入粉絲。

6、加入青菜，等粉絲吸足湯汁，青菜軟爛時，即可（一定要把青菜燉爛，這樣的青菜比肉肉還好吃）。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_488eb3fe0100b8v3.html