2012/2/8 12:50
鯇魚肉100克、韭黃150克、紅椒1只、蒜少許、姜一塊。
花生油200克(實耗油20克)、鹽8克、味精5克、白糖2克、濕生粉少許、胡椒粉少許、雞蛋清1個、麻油適量。
1、鮮鯇魚肉去皮切絲(用蛋白、生粉、鹽、味精各少許腌好),韭黃切段。[美食中國]
2、燒鍋下油200克,燒至90度時下入腌好的魚肉,油泡至熟倒出。
3、鍋內留油,下蒜茸、韭黃、紅椒絲、鹽,炒至八成熟時加入魚絲,調入味精、白糖、胡椒粉,用濕生粉打芡、炒勻,淋麻油出鍋入碟。
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