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香辣海鮮鍋

2012/2/8 14:40

Nicole的生活書
Nicole的生活書 blog
美食天下授權原創博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

美味,就是不經意的一種味道,卻會讓你永遠惦記… 這個假期,很偶然的,吃到一款石板海鮮鍋,那個鮮香麻辣的味道,讓這道菜當之無愧地成為當晚最搶手的一道大菜。幾圈轉下來,盤子就空了,足見受歡迎的程度。

接下來的日子里,會不知不覺想起那個海鮮鍋,懷念那個味道… 離開家之后,更沒機會再去那家店,與其一次次回味,不如自己動手。家里沒有石板,器具無法追求完美,但是味道可以。憑借著味蕾的記憶,一點一點重現那誘人的味道…

史書《周禮》中曾有記載:“凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸…”寥寥數筆,就道出了健康的飲食之道,合理的膳食,應該春天多酸,夏天多苦,秋天多辣,冬天多咸…如今秋意漸涼,適當多吃點辣味,可謂養生正當時。

香辣誘人的海鮮鍋,不出二十分鐘,就可以熱氣騰騰地上桌了,香氣撲面而來,誘惑擋也擋不住…看看這一小鍋,材料相當豐富,蝦、蛤、蟹棒、魚丸、墨魚丸、龍蝦丸、魚豆腐、淡水棒、香芹、洋蔥…不管是啥,都透著一個字兒:鮮。

微涼的天氣里,一家人,守著這熱氣騰騰的一鍋鮮,吃著,暖著,享受著…

香辣海鮮鍋

原料:

主料:250g、蛤蜊150g、各式魚丸150g。

配料:香芹葉適量、洋蔥1/4個、姜1小塊、蔥2根、干辣椒3個。

調料:海鮮醬油1大勺、辣椒醬2大勺。

準備:

各式魚丸、蟹棒切小塊,洋蔥切絲,姜切片,蔥切段。

做法:

1、容器中加入少許油;

2、加入兩大勺辣椒醬;

3、充分攪勻后,加入姜片和蔥段;

4、加入蝦、蛤及各式魚丸、蟹棒;

5、表面撒上切好的洋蔥絲;

6、加水,至全部食材的1/3處;

7、加入一大勺海鮮醬油,翻拌均勻,送入微波爐,高火加熱8分鐘;

8、取出上下翻拌均勻,再次放入微波爐,高火加熱8分鐘;

9、將新鮮的香芹葉撒在表面,送入微波爐,高火加熱3分鐘左右;

10、另起鍋,用干辣椒榨油,趁熱澆在海鮮鍋中,拌勻即可。

心得分享:

1、注意要用微波爐可用的耐熱容器,普通玻璃容易炸裂;

2、水不要加太多,微波加熱水汽不易蒸發,水分太多影響口感;

3、加熱時間供參考,視自家微波爐功率調節;

4、辣椒油需趁熱澆入,會使食材充分散發出熱辣的香氣。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0102dshn.html

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