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燒肚當

2012/2/8 14:16

妍制美食
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燒肚當

這道菜里,我加了自己平時做魚愛放的黑木耳和黃花菜,還加上了豆瓣醬,更似我們湖北家常的做法,味道醬香濃郁,配菜被魚湯浸潤,又不奪其魚味,貌似比魚更好吃,湯汁可拌飯又無魚刺,可吃一大碗飯呢。

別跟我較真,我這是“紅燒”還是“家常燒”,自己較著好吃才是“硬道理”!

燒肚當

原料:魚肚、黑木耳、黃花菜、紅辣椒,蔥段、姜片、老抽、蒸魚豉油、料酒、郫縣豆瓣醬、醋、糖。

做法:

魚的處理:

1、肚當就是魚的肚子,魚肉最肥厚的地方,即魚頭下至魚尾上,中間部分。

2、從魚肚中間橫向片開,去掉魚骨,片出兩片魚肉。

3、從魚背厚肉地方下刀,切至接近至魚腹,不切斷,依次隔相等的距離切完魚肉,形成扇形。

燒肚當

炒制:

1、材料:處理好的魚肚,黑木耳和黃花菜用冷水泡發洗凈,紅辣椒和蔥切小粒,姜切片。

2、調汁:將2匙蒸魚豉油、1匙老抽、1匙料酒、1/2匙糖調成料汁備用。

3、鍋熱后放入油,將魚肚皮朝下中火煎,煎時不要翻動,可將鍋中的油澆到魚肉上。

4、煎至魚肉變色,魚皮變成金黃色時,放入姜片和蔥粒,煎出香味,倒入調料汁,加入溫水剛沒過魚肉。

5、下入黃花菜和黑木耳,扒入湯中,小火慢燉,燉時可將湯汁澆在魚上。

6、待湯汁即將收干時,沿鍋邊淋一圈醋,撒入紅辣椒料和蔥段即可。

燒肚當

燒肚當

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60d3a9d90100mdwd.html

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