2012/2/8 17:51

小牛烹香香 blog

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前幾日的高溫，誤以為本來以為就這樣暖和起來了，天公玩笑，今日又開始降雪，好么，某人終于找到機會賴在家里，不用去公司坐班了。阿寶坐在地上玩LOGO，我更新這博客，領導書房里暢游網(wǎng)海，爐子上還煮著一鍋粥。小日子過的，雖然沒有什么讓人異常驚喜的花蕾，但好在日日有粥未曾斷糧缺米，大米的米，哈哈哈哈。

常常有人羨慕俺家阿寶長的好，以為阿寶她娘有啥神丹妙藥，其實不然哈，一來阿寶天生會吃不挑嘴兒，二來其實只要日常飲食注意多元化，營養(yǎng)均衡，孩子就會健康快樂。曬曬阿寶的粥吧，這個是阿寶1歲多一點的時候吃的，現(xiàn)在蔬菜就沒有切的這么精細了。也不是天天這么吃，但是換菜不換湯，各種蔬菜輪著變化就是了。

阿寶吃粥的時候，俺會先煮一鍋粥作為底料，一般燕麥為主，糯米(或者小米)為輔，煮的稍微濃稠一點點，孩子會更喜歡吃一些。

煮粥的時候，準備一些配菜，其實就是從大人吃的食物里面，挑選一些她能吃的，燙熟切小而已。下面的配菜是：菠菜、西紅柿、黑木耳、熟雞蛋。

1歲開始給她吃各種的堅果，實驗幾次以后，發(fā)現(xiàn)她沒有堅果過敏的反應，所以有的時候粥或者米飯里也給摻一些。不過安全起見，會事先用研磨器磨碎點，這個研磨器很好用，推薦給家里有開始吃輔食的媽媽們，很省力。不過如果研磨堅果，記得先把堅果拍碎一些，研磨的力氣也要大一些。

最后的工作就很簡單了，把蔬菜等直接混到粥里，稍微調(diào)味就好了，又簡單又香，孩子吃了營養(yǎng)豐富也容易消化吸收，推薦給家里有小寶寶的媽媽們。

前幾天看到泓寶媽說要上班了，孩子暫時只有爺爺帶，下班回去發(fā)現(xiàn)，衣服是濕的也沒有換，一整天就只喂了一頓奶，其他啥都沒有吃，看到媽媽回來委屈得大哭，晚上吃飯時也前所未有的速度吃完一個蒸蛋，半碗白米飯和一點菜菜……，看的俺眼角濕濕的，可憐的娃，抱抱哈。雖然知道男人照顧孩子差點，但是都是媽媽，要是給俺遇上，估計還是要抱著娃大哭一場了，呵呵。

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