2012/2/8 17:35

雙魚(yú)化石的多面生活 blog

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一頭秀發(fā)從寶寶抓起（自制芝麻花生醬）

蟲(chóng)爸家族遺傳，有那么點(diǎn)少白頭傾向，擔(dān)心這樣的遺傳會(huì)落在蟲(chóng)的身上，都說(shuō)寶寶長(zhǎng)個(gè)子也要適當(dāng)?shù)某孕┲ヂ椋晕医?jīng)常的會(huì)給他適當(dāng)補(bǔ)充一些。在超市買(mǎi)過(guò)幾次，都是沒(méi)有吃完給扔掉了。太大瓶，家里其他人不怎么喜歡，芝麻醬的保質(zhì)期不是那么長(zhǎng)，何況太長(zhǎng)保質(zhì)期的絕對(duì)添加了防腐劑。自己在家做吧，方法簡(jiǎn)單的很，每次一小瓶，大約兩周時(shí)間吃完剛好，吃膩了就過(guò)一段時(shí)間再做。自己做還有一個(gè)好處是可以任意的添加其他干果，上次我是摻了蟲(chóng)的零食——腰果。這次就用花生吧。有了其他干果的加入，不僅味道多了一個(gè)層次，就是營(yíng)養(yǎng)也是更上臺(tái)階。

先說(shuō)芝麻醬吧，其實(shí)都沒(méi)有啥難度，拍了圖片，一看就知道了。

原料：

花生、芝麻、橄欖油。

做法：

1、烤好的花生，150度的話5分鐘就差不多，可以關(guān)火燜一會(huì)。

2、花生去皮，說(shuō)的是不去皮好，但是蟲(chóng)口細(xì)，怕他吃到太粗就不吃。