2012/2/8 16:28

美味關系 blog

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這是一款樸實無華、簡單至極的粥；這是一款我從小喝到大的粥！
記得小時候，如果生病了，或是腸胃不適，媽媽總是給我煲油鹽粥喝，淡淡的，綿滑甘香，喝下一碗，渾身舒坦。

養生的粥有很多種，食材也有很多選擇，但人的體質各有不同，所以未必人人適合食用；而這款最原始的粥，卻是全家老少都能享用的。
現在是夏天，經常出汗流失體液，建議把粥煮得稀一點，放至微溫的時候喝，可以補充體液補充鹽分。

油鹽白粥+清拌鮮黃豆：