2012/2/8 18:04

授權(quán)原創(chuàng)博客：粉竽粘糖
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自從有了網(wǎng)絡(luò)電視后，看電視劇成為一件痛苦的事，20集的電視劇，三天追完，看完后只感覺元?dú)獯髠?。煲點(diǎn)糖水來養(yǎng)養(yǎng)神，補(bǔ)補(bǔ)元?dú)?。此糖水具有健脾利濕、清熱排毒、清心養(yǎng)神、滋補(bǔ)元?dú)庵πА?/P>

原料：

蓮子300克、紅豆300克、冰糖適量。

做法：

1、蓮子、紅豆備好；

2、紅豆隔夜泡發(fā)，洗凈瀝干水份備用；

3、蓮子去殼去芯，泡入溫水中去衣備用；

4、把紅豆放入電高壓鍋里，加入適量的清水，高壓20分鐘；