2012/2/8 12:27
7、肌肉
受傷原因：經常熬夜、晝夜顛倒會令身體失去規律的有氧運動機會，肌肉因為狀態松懈，在不知不覺中逐步細軟、萎縮、消耗……
解饞大補：三文魚
營養解析：美味的三文魚成分以蛋白質、脂肪酸為主，它能幫助肌肉修復、阻止葡萄糖轉化為脂肪存儲；
客戶端
2012/2/8 12:27
受傷原因：經常熬夜、晝夜顛倒會令身體失去規律的有氧運動機會，肌肉因為狀態松懈，在不知不覺中逐步細軟、萎縮、消耗……
解饞大補：三文魚
營養解析：美味的三文魚成分以蛋白質、脂肪酸為主，它能幫助肌肉修復、阻止葡萄糖轉化為脂肪存儲；
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