2012/2/8 18:19

簡(jiǎn)單煮意的BLOG blog

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橙子和檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及每天食用會(huì)為我們帶來的健康益處：源自柑橘類鮮果 (如橙和檸檬) 的維生素C可保護(hù)與抗衰老相關(guān)的基因。鮮果就含有豐富的維他命C，另外還包括葉酸、纖維素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。都市白領(lǐng)們不妨每天享用新鮮柑橘類鮮果，感受它所帶來的豐富健康益處。

鮮橙特飲 （2人份）

制作時(shí)間：5分鐘

原料：

橙子2個(gè)、桃子飲料1/2杯、新鮮薄荷葉1枝、冰塊適量。

做法：

1、把橙子洗凈切成兩半榨汁；

2、然后把橙汁和桃子飲料倒入雞尾酒杯，混合均勻；

3、放入冰塊，加上薄荷葉即可。

特點(diǎn)：這是一道不含酒精的雞尾酒，微甜及豐富的果香味道還讓人產(chǎn)生愉悅之感。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01017sya.html