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過節(jié)吃太多，5種食物助消化

節(jié)假日里大家忙著吃、喝、玩、樂，少不了各種聚會，聚會上免不了大魚大肉，油膩的食物吃多了會增加腸胃負擔，容易引起消化不良，加重了腸胃負擔。那么，吃什么食物能有助于消化呢?

過節(jié)吃太多，5種食物助消化的做法大全

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