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健康搭配飲食，增強免疫力

冬季養生，首先要做的就是提高自身的免疫力，只有自身的免疫力提高了，才能在這樣的天氣少生病。冬季免疫力低下， 很可能會引起感冒反復發作、扁桃體炎反復發作、哮喘反復發作、支氣管炎反復發作、肺炎反復發作、腹瀉反復發作，這些都和我們自身的免疫力有關系。冬天來了，快來吃一些提高免疫力的食物吧！

健康搭配飲食，增強免疫力的做法大全

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