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食材

食材分類(lèi) 營(yíng)養(yǎng)排行食療食補(bǔ)

坐月子

坐月子吃什么食物好？

坐月子食譜

粗糧糯米燒賣(mài)

火鍍紅葉

原料：糯米、糙米、蔥花、紅薏米、曰本蝦皮、紫菜碎、三文魚(yú)松、胡椒粉、鹽、油。
糯米參雞湯

JU家小廚房

原料：童子雞、糯米、大棗、枸杞、干桂圓、鹽、西洋參。
荷香糯米雞

Q豬寶寶

原料：雞中翅、糯米、香菇、大瑤柱、料酒、鹽、糖、蠔油、生抽、姜片、油、荷葉。
南瓜糯米飯

情一諾

原料：巴馬墨米、糯米、南瓜、冰糖、大棗。
蒸著吃的鹵豬心

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：豬心、桂皮、八角、料酒、生抽、生姜、干辣椒、花椒、老抽、味極鮮、油。
白切豬心

眉兒

原料：豬心、生抽、陳醋、白糖、雞精、香油、蒜、料酒、花椒、大料。
黑魚(yú)番茄火鍋

溫暖sunny

原料：黑魚(yú)、油麥菜、金針菇、香菇、鮮筍、西紅柿、香蔥、花椒、糖、鹽。
白切豬心

牛媽廚房

原料：豬心、花椒、辣椒醬、蔥段、姜、醬油、香醋。
蒜籽燒黑魚(yú)

萬(wàn)山紅

原料：黑魚(yú)、蒜子、鹽、糖、胡椒粉、紅燒醬油、白醋。
燒魚(yú)鰾

遼南蟹

原料：魚(yú)鰾、胡蘿卜、蔥、姜、蒜、香菜、十三香、鹽、生抽、糖、香菇醬、八角、花椒。

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養(yǎng)生保健

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