氣管炎是由于感染或非感染因素引起的氣管、支氣管黏膜炎性變化，黏液分泌增多，因缺乏負離子而使氣管黏膜上皮絨毛內呼吸酶的活性降低，影響肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能。多在冬季發作，春暖后緩解，主要是由于感染風寒或風熱而導致的。平時應多吃清熱潤肺的食物，多吃富含維生素A、C，蛋白質豐富的食物。番石榴含有大量維生素C，胡蘿卜中含豐富的類胡蘿卜素，兩者都具有良好的抗氧化作用，搭配食用，可以強化身體的免疫力，降低氣管炎發生概率。忌食辛辣、油膩、海腥的食物。

氣管炎推薦食材

佛手 海蜇 鵝肉 菠蘿蜜 鯽魚 紫菜 海蜇頭 赤貝 柚子