因?yàn)椤耙话渍谌蟆钡膫鹘y(tǒng)美觀念，亞洲女性對于美白的追求就像人類對于光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個(gè)成年女性的必備品。其實(shí)，美白就像是治病，治標(biāo)不如治本，只有把內(nèi)在膚質(zhì)調(diào)理好，根治影響美白的罪魁禍?zhǔn)住谏兀∧w才能展現(xiàn)真正由內(nèi)而外的自然美白光彩。所以，美白也是一個(gè)由內(nèi)而外的護(hù)理工程。可多食牛奶、杏仁、檸檬、蜂蜜等淺色食物。

美白推薦食材

土豆 黃瓜 杏仁 絲瓜 檸檬 冬瓜 白蘿卜 蜂蜜 海帶 牛奶