甜菜根又稱為根甜菜、紅菜頭、紫菜頭等，原產(chǎn)歐洲地中海沿岸，是一種二年生草本塊根生植物，肉質(zhì)根呈球形、卵形、扁圓形、紡錘形等。因含甜菜紅素，根皮及根肉均呈紫紅色，橫切面可見數(shù)層美麗的紫色環(huán)紋。甜菜根喜歡生長(zhǎng)在冷涼氣溫環(huán)境中，因此我國東北及內(nèi)蒙古多有種植，是用來榨 制砂糖的主要原料。

選購技巧

1、看外形：好的甜菜呈扁球形或球形，顏色呈紫紅色，表皮光滑，緊實(shí)不發(fā)蔫，沒有機(jī)械傷、蟲洞或其他傷痕。
2、看個(gè)頭：好的甜菜應(yīng)個(gè)頭適中最好，個(gè)頭過小的甜菜，成熟度不高，甜度不夠。而個(gè)頭過大的甜菜，內(nèi)部纖維多，品質(zhì)也不好。
3、看硬度：用手按壓甜菜檢查硬度,手感緊實(shí)的甜菜，水分含量高、品質(zhì)好。手感較軟的甜菜，水分較少，品質(zhì)略差。
4、聞氣味：品質(zhì)好的甜菜湊近聞，有淡淡的甜味，沒有異味。品質(zhì)差的甜菜則有酸味、農(nóng)藥味、或發(fā)霉腐爛等不良?xì)馕丁?br /> 5、看重量：相同大小的甜菜，越重越新鮮，品質(zhì)越好。