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食材

食材分類營(yíng)養(yǎng)排行食療食補(bǔ)

糯米

為你介紹糯米營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu)，以及糯米的4234種做法。

糯米的做法

認(rèn)識(shí)與選購(gòu)

食用宜忌

營(yíng)養(yǎng)功效

食材宜忌僅供參考，請(qǐng)勿用于疾病治療。

宜與糯米搭配的食材

+ 烏雞查看菜譜

滋陰補(bǔ)腎
+ 棗查看菜譜

可以治療由陽(yáng)虛引起的胃部隱痛
+ 桂花查看菜譜

食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用
+ 赤小豆查看菜譜

改善脾虛腹瀉和水腫
+ 百合查看菜譜

改善氣血消除疲勞
+ 紅豆查看菜譜

改善脾虛腹瀉和水腫
+ 蜜豆查看菜譜

能改善脾虛腹瀉和水腫。

忌與糯米搭配的食材

+ 雞肉

同食會(huì)引起身體不適。
+ 仔雞

消化不良
+ 雞翅

引起身體不適
+ 雞胸肉

引起身體不適
+ 蓮子

影響鈣的吸收
+ 蘋(píng)果

不易消化

食材推薦

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