預防糖尿病

降低血糖

降低血糖

降低血糖

健胃益氣

健胃益氣

健胃益氣

益氣補中、收斂肺氣、預防和治療糖尿病

通便排毒

保健作用

可使面部皮膚由黑變白嫩，由粗糙變細膩

同食會引起痢疾。

兩補同時，令人腸胃氣壅

兩者同食會令腸胃氣壅，也許造成消化不良

兩補同時，令人腸胃氣壅

一起吃會中毒

一起吃會引起中毒

痢疾

身體不適

降低維生素C的吸收

南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

影響維生素C吸收

同食會引起痢疾

同食會引起痢疾

同食會引起痢疾

同吃會引起痢疾

中毒

中毒

中毒

中毒