補(bǔ)虛補(bǔ)血

同食可以健脾胃，補(bǔ)虛損，排除淤血，補(bǔ)充失血

健脾 通乳 利水

滋補(bǔ)肝腎 活血行經(jīng) 美容烏發(fā)

同食會引起腹脹。

同食會引起中毒。

不利于營養(yǎng)的吸收；

腹脹

同食會引起肚脹

不利于營養(yǎng)的吸收、腹脹

形成賴氨酸糖基，對人體不利

同食會引起中毒

扁尖不能和紅糖一起吃，否則會形成賴氨酸糖基，對人體不利。