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甘蔗

為你介紹甘蔗營養與選購,以及甘蔗的60種做法。

甘蔗,別名薯蔗、糖蔗,黃皮果蔗。甘蔗是禾本科甘蔗屬植物,原產于熱帶、亞熱帶地區。甘蔗是一種高光效的植物,光飽和點高,二氧化碳補償點低,光呼吸率低,光合強度大,因此甘蔗生物產量高,收益大。甘蔗是我國制糖的主要原料。
新植甘蔗采用栽種甘蔗苗繁殖,栽種后不久即生根,長出許多嫩芽,形成叢狀。收割時僅收割甘蔗莖,將根仍留在土壤內,即宿根,來年,宿根重新分枝生莖;因此,甘蔗為多年生植物,它的收獲多的可達7~8次,在中國一般為3次,即三年后挖去宿根,重新種植。
竹蔗有兩種,皮色深紫近黑的甘蔗,俗稱黑皮蔗,性質較溫

選購技巧

1、看甘蔗外形:買甘蔗要選擇外形直而節疏、直徑均勻的。中間比較粗,頭部和尾部細的甘蔗,一般甜度和口感都不太均勻,在挑選的時候盡量不買這樣的甘蔗。看起來有些彎曲或是扭曲的甘蔗,多半是在生長過程中,出現過倒伏的情況,或者被蟲子咬過,品質也不是很好。
2、看甘蔗皮色:一般會挑紫皮甘蔗,皮澤光亮,掛有白霜,顏色越深,說明甘蔗越老,甘蔗是越老越甜,所以皮色深的甘蔗最甜。無論是青皮甘蔗還是紫皮甘蔗,都要選擇甘蔗皮色澤均勻的。
3、看甘蔗粗細:一般來說,甘蔗粗細要均勻,過細不能選,過粗一般也不建議,可以選擇相對中等粗細的甘蔗。
4、看甘蔗節頭:選擇直且節頭少而均勻的甘蔗,這樣吃起來比較甘甜。
5、看內部:品質好的甘蔗一般瓤心呈乳白色或略帶黃色的,吃起來比較甜,汁液比較多。劣質的甘蔗存放時間過長,內部發霉變紅色,則甜味不足,且帶有危害身體的毒素,品質較差。
6、聞氣味:好的甘蔗聞起來一種甘蔗淡淡的清香,而存放時間過長、發霉變質的甘蔗,仔細聞會聞到一種發酸、發酵的味道。
7、憑手感:買之前用手捏一捏、掂一下甘蔗的重量。一般品質好的甘蔗,質地緊實,手感會比較硬,拿著有壓手的感覺。如果買到的甘蔗,捏著比較松軟,手感輕飄,則多半是內部變質的、不好的甘蔗。

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