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冬菇

為你介紹冬菇營養與選購,以及冬菇的327種做法。

又名龍船香菇,蓋因龍泉兩字在龍泉土話里叫龍船,而慶元本來隸屬龍泉管轄,后分縣。景寧也未立縣!唐末宋初在浙江已形成一定規模。龍泉、慶元、景寧等3個山區縣是人工栽培冬菇的發祥地,至今每年仍有數萬人在浙江或出省栽培冬菇,“龍”“慶”“景”三縣素有“香菇之鄉”的稱號。冬菇規格嚴整,等級分明。分為花菇、厚菇、薄菇3等11級。冬菇含有豐富的蛋 冬菇
白質和多種人體必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香氣橫溢,烹、煮、炸、炒皆宜,葷素佐配均能成為佳肴。冬菇還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的

選購技巧

1、看顏色:根據品種的不同,香菇顏色也稍有區別。花菇頂面呈淡黑色,菇紋開暴花,呈白色,菇底褶通過加工炭火烘烤呈淡黃色;冬菇頂面呈黑褐色,菇底褶也是淡黃色;香覃則一般呈褐色。
2、聞氣味:某些不良商家為給香菇保鮮,會用甲醛進行浸泡,如果香菇有難聞的味道,不要購買。
3、看菌蓋:優質香菇菌蓋應近圓形,邊緣彎曲向里,肉質肥厚,像銅鑼邊,直徑以3~6cm為佳。花菇的菌蓋花紋以多且明顯為佳。
4、看菌褶:優質香菇菌褶應排列緊密且整齊,呈乳白色,如菌褶發黃,則香菇已老,不建議選購。
5、看菌柄:菌柄以短粗者為好,且順直、均勻。
6、用手捏:用手觸摸香菇,優質香菇應略帶潮濕但不粘手,捏菌柄,應有堅硬感,且放手后隨即蓬松如故。

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