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食材

食材分類營養(yǎng)排行食療食補(bǔ)

赤小豆

為你介紹赤小豆?fàn)I養(yǎng)與選購，以及赤小豆的205種做法。

赤小豆的做法

認(rèn)識與選購

食用宜忌

營養(yǎng)功效

食材宜忌僅供參考，請勿用于疾病治療。

宜與赤小豆搭配的食材

+ 冬瓜查看菜譜

消除全身水腫
+ 糯米查看菜譜

改善脾虛腹瀉和水腫

忌與赤小豆搭配的食材

+ 羊肉

同食會引起中毒
+ 羊排

兩者功能反之，因此不宜搭配一起吃。
+ 羊骨

同食會引起中毒
+ 鯉魚

緩解腳氣病，利尿

食材推薦

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